Ніч - День, а що між?

Що таке стрес, тривога. Що спільного та відмінного між ними. Як змінюється сон завдяки цим двом факторам

Фактори зміни сну

Стадії стресу

Рівень тривожності суспільства. Точка закипання.

Депресія

Старіння як один із факторів стресу

Неймовірне дослідження 2004 року

Найважливіше відкриття у цій темі

Типи стресу

Види реакцій на стрес

Мислення, думки

Однозадачність та багатозадачність і інші елементи, які формують нас та мають вплив на організм вцілому

Радісний підйом - як це можливо?

Наведення підсумків

Час на запитання-відповіді та обговорення інстайтів, що прийшли під час зустрічі