Какие вопросы будем обсуждать:
Проблемы со сном во время сменной работы, ночных графиков и другие "радости". Практические советы
Чашка кофе на завтрак или ужин?
Влияние кофеина на сон. "Дримко-лате"
Самое древнее снотворное - алкоголь
У алкоголя тоже есть свой циркадный ритм - "счастливый биочас" и доброй ночи
Влияние алкоголя на память
Что хуже: недосып или состояние алкогольного опьянения за рулем?
Практические советы для водителей
Прокрастинция
Джетлаг
Инстайты, обсуждения, общее фото