- RU
- UA
ПрактикумПолезное планирование суточного графика
Полезное планирование суточного графика
Эта задача заключается не только в том, чтобы сесть и просто расписать свои дела в дневнике - нужно полностью проработать полные сутки - 24 часа, с понедельника по воскресенье, учитывая очень много различных деталей.
Ирина Федотова
Вводное слово
Если ты действительно ценишь каждую минуту своего времени и стремишься быть максимально полезным/полезной для себя, этот тренинг тебе необходим.
Цели тренинга:
переписать суточные графики таким образом, чтобы ни одна минута не осталась без внимания
Задание:
сформировать режим дня-вечера согласно собственному хронотипу и не только
Кто может проходить тренинг:
лица в возрасте 18+ лет, независимо от пола и расовой принадлежности; лица, которые хотят изменений и желают участвовать в тренинге осознанно и по собственной воле (не по принуждению); лица, которые хотят изменений и хотят получить дополнительную мотивацию; лица, которые хотят получить больше знаний и навыков; лица, которые хотят изменений от малых до кардинальных и не знают, с чего начать.
Что будет на тренинге:
Что ты знаешь о тайм-менеджменте и что я могу тебе предложить;
Как планировать собственный график (режим дня) - используем секретные подходы;
Перерывы для сна как перекусы для желудка;
Куда ты инвестируешь своё время?
Воры времени;
Выявляем твою эффективность;
Практические советы, таблицы, немедленное применение
Где будет проходить тренинг:
Встречи проходят zoom
В каком формате будет проходить тренинг:
Этот тренинг будет проходить в иммерсивном формате, что означает полное активное «включение» каждого участника. Обязательным условием является включенная камера и включенный/выключенный микрофон.
Когда будет проходить тренинг:
О дате и времени я обязательно буду сообщать заранее здесь, на своей странице в Instagram, Facebook и на других платформах; прошу заполнить заявку чтобы видеть количество желаемых поучаствовать
Какова продолжительность тренинга:
Этот тренинг рассчитан на 5-7 часов, включая перерыв на кофе
Какая стоимость тренинга:
Стоимость указана в регистрационной форме