Online Therapy | тр№пікл.п.втрати

Вступне слово
Неможливо все на світі знати, але коли інформація зовсім відсутня - це створює додаткове навантаження на тіло та психіку. Задля цього я і створила цей тренінг - аби мати базу в голові і попередити появу тривоги та панічних атак.
Цілі тренінгу:
закласти базові знання про горе та втрати;
Завдання:
максимально простими словами розповідати про важкі теми втрат; дати пояснення основних термінів; дати мінімальну теоретичну базу і поєднати з практикою;
Хто може проходити даний тренінг:
особи, віком 18+ років, незалежно від статі та расової приналежності;особи, котрі бажають приймати участь у тренінгу усвідомлено та з власної волі (не з примусу);особи, котрі бажають отримати більше знань та навичок;особи, котрі бажають мати базу і мати можливість її застосувати задля себе або тих, хто потребуватиме допомоги і ви її зможете надати.

Що буде на тренінгу:

Горе: різні реакції та часові рамки після втрати;
Поширені реакції горя;
Курс скорботи;
Способи попіклуватися про себе;
А як же сон?
* поєднання теорії з практикою;
Практичні поради, таблиці, негайне застосування

Де відбуватиметься тренінг:
Зустрічі відбуваються у zoom
В якому форматі відбуватиметься тренінг:
Цей тренінг відбуватиметься у імерсивному форматі, що означає повне активне "включення" кожного учасника. Обов'язковою умовою є увімкнена камера та увімкнений/вимкнений мікрофон.
Коли відбудеться тренінг:
Про дату та час я обов'язково сповіщатиму заздалегідь тут, на власній сторінці у Instagram, Facebook та на інших платформах
Яка тривалість тренінгу:
Цей тренінг розрахований на 4-5 годин, включаючи перерву на каву
Яка вартість тренінгу:
Вартість вказана у реєстраційній формі

зареєструватись вільний донат

Тренінг
Як піклуватися про себе після втрати

Паркер Палмер "Людська душа не хоче щоб її лагодили або щоб їй давали поради. Вона просто хоче щоб її засвідчили і супроводжували." Паркер Палмер