Тренінг-практикум


Illustration

Тренінг-практикум з подовженими лекційними блоками

Як встояти, коли ти в епіцентрі горя

Тема горя та втрат не є такою і популярною. Це цілком нормально, адже коли у тебе все ок то ти і думати про щось негативне не те, що не будеш, тобі немає потреби туди дивитись.
Але справа в тім, що у момент зіткнення з певною втратою, людина абсолютно не готова, ні фізично ні психічно. І ось тут розпочинається нова реальність, яка абсолютно відмінна від тієї, що була до.
Я особисто вважаю, що просвітницька діяльність щодо горя, втрат повинна бути. Нехай ці знання ніколи не знадобляться, але краще бути підготовленим про всяк випадок.


Ірина Федотова

  • Чому тренінг:
    Людям потрібна практика, а не тільки знання;
    Практичні вправи допомагають «приземлити» теорію;
    На мета-рівні програвати ситуації, до прикладу такі як: як реагувати на чужий біль чи що сказати людині в горі.

  • показати не лише теорію книг, а й пропрацювати реальні вправи, котрі працюють у реальному житті;спрямувати на формування нових, якісних, працюючих навичок, що можуть бути дуже корисними у моменти застосування на практиці як для себе особисто так і в якості допомоги тим, хто знаходитиметься у горі.

  • проведення психоедукації через блоки міні-лекцій стосовно основних понять, таких як горе, втрати, горювання, робота горя та ін.;
    пояснення процесу горювання: етапи (стадії) горя, відмінність нормального горя від ускладненого, реакції горя;
    закріплення нових знань шляхом проведення групових та індивідуальних вправ та виконання домашнього завдання (самостійної роботи) для завершення закріплення нових патернів щодо нової теми.

  • особи, віком 18+ років, незалежно від статі та расової приналежності;
    особи, котрі бажають бути готовими (певною мірою) до будь яких втрат і бажають приймати участь у тренінгу усвідомлено;
    особи, котрі хочуть отримати додаткову інформацію задля можливості у майбутньому чи тут і тепер мати певне розуміння як допомогти собі та іншим;
    особи, котрі бажають отримати більше знань та навичок;
    особи, котрі бажають змін від малих до кардинальних та не знають з чого почати;
    особи, котрі знаходяться у горі та проживанні втрат і хочуть знати більше, що з ними відбувається і чи “це нормально, що я так горюю”.




Що буде на тренінгу:

  • знайомство та ознайомлення з правилами участі;

  • чотири міні-лекції;

  • п'ять практичних вправ;

  • кава-брейк;

  • активні обговорення теоретичних та практичних блоків протягом всього тренінгу;

  • домашнє завдання;

  • підсумки.

  • Зустрічі відбуваються у zoom

  • Цей тренінг відбуватиметься у імерсивному форматі, що означає повне активне "включення" кожного учасника. Обов'язковою умовою є увімкнена камера та увімкнений/вимкнений мікрофон.

  • Під запит, а отже, потрібно заповнити реєстраційну форму

  • Цей тренінг розрахований на 5-6 годин, включаючи перерву на каву; за потреби тренінг можна поділити на два дні

  • наразі вартість уточнюється

Made with